Наш бассейн — это место для обучения плаванию, площадка для уроков по аквааэробике и игр в воде. Здесь проходит множество групповых и персональных занятий, которые проводят высококвалифицированные инструкторы.
Закрытый бассейн с чистой изумрудной водой – сокровищница и гордость спортивно-оздоровительного комплекса «Арена».
- 25 метров в длину, 4 дорожки.
- Глубина от 1,2 до 4 метров.
- Температура воды круглогодично 26-28 градусов.
- Постоянная комплексная очистка воды.
- Индивидуальное и групповое обучение плаванию взрослых и детей.
- Круглосуточный режим работы.
Чтобы воспользоваться услугами бассейна и тренера по плаванию, необходимо:
- Принести медицинскую справку о состоянии здоровья;
- Взять с собой купальник или плавки, купальную шапочку, сланцы, шампунь или мыло, мочалку, полотенце;
- Принять душ.
Аквааэробика — одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. Плюсами занятий в воде является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, полностью исключена возможность каких бы то ни было травм.
Во время тренировки в бассейне «сжигается» значительно больше калорий, так так организму требуется дополнительная энергия для терморегуляции.
