Бесплатные темы wordpress можно скачать здесь.
+7 (8442) 46-74-40 info33@inbox.ru

ТОП 10 продуктов для набора мышечной массы

Не секрет, что наши мышцы большей частью состоят из белка, называемого миоглобином. Поэтому мышцы особенно нуждаются в белковой подпитке извне. Даже если вы находитесь на очень редуцированном низкокалорийном рационе, белка в день должно поступать достаточно. А это не менее 60 г чистого протеина в сутки. В противном же случае, организм начинает […]

Читать далее →

Почему мы ленимся идти на тренировку?

ПРИЧИНА №1: ЛЕНЬ – ЭТО ПРИРОДНЫЙ ИНСТИНКТ Представим себе, что вы поставили будильник на 6 утра, чтобы совершить утреннюю пробежку. Вы, скорее всего, представляли себя, как в рекламе спортивной обуви, и идея начать бегать по утрам вас даже вдохновляла. Но как только утром ваш телефон начать вас будить, вы почувствовали […]

Читать далее →

Как заставить себя пойти на тренировку

Если с силой воли у Вас все в порядке, и Вы пропустили максимум неделю занятий за год, то эта информация не для Вас. Эта статья будет полезна рядовым посетителям фитнес клубов, а также тем, кто занимается самостоятельно. В современном мире занятия фитнесом могут себе позволить люди практически с любым достатком. […]

Читать далее →
Зарядка

Зарядка утром — весь день в тонусе

Проснувшись утром, мы чувствуем некую заторможенность, потому что, организм еще продолжает находиться в состоянии покоя. Чтобы проснуться окончательно, человеку нужно пару часов.

Читать далее →
Тренажерный зал, бассейн, теннис, сауна, сауна волгоград, арена, волгоград арена, сайт бассейна, бассейн официальный, бассейн цена, тренажерный зал волгоград, туры из волгограда, туры 2017, туры из волгограда 2017, горящие туры из волгограда, туры все включено, домбай из волгограда, домбай, настольный теннис, банкетный зал, спорт бар, солярий, солярий волгоград, джакузи, джакузи волгоград, финская баня, аэробика, воздушная гимнастика, pole dance, pole dance волгоград, танцы, танцы волгоград, йога, йога волгоград

Смешные и интересные факты в спорте

САМЫЕ СМЕШНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ В МИРЕ СПОРТА О спорт, ты — жизнь! Наверное, вряд ли можно встретить на Земле человека, который не увлекается ни одним из видов спорта, даже если это увлечение — диванный просмотр футбола. Несмотря на всю серьезность современного спорта, он буквально пестрит интересными и забавными случаями. […]

Читать далее →
Тренажерный зал, бассейн, теннис, сауна, сауна волгоград, арена, волгоград арена, сайт бассейна, бассейн официальный, бассейн цена, тренажерный зал волгоград, туры из волгограда, туры 2017, туры из волгограда 2017, горящие туры из волгограда, туры все включено, домбай из волгограда, домбай, настольный теннис, банкетный зал, спорт бар, солярий, солярий волгоград, джакузи, джакузи волгоград, финская баня, аэробика, воздушная гимнастика, pole dance, pole dance волгоград, танцы, танцы волгоград, йога, йога волгоград

Спорту все возрасты покорны

Современный взрослый человек все чаще пытается отойти от стереотипа «лежащего на диване» у телевизора лентяя. И это правильное решение, ведь активная жизненная позиция не только помогает человеку увидеть мир во всех его красках, но и укрепляет здоровье, помогает продлить и улучшить качество жизни. Занятия спортом помогут Вам обрести идеальную физическую […]

Читать далее →