Здесь можно скачать wordpress шаблоны бесплатно. После скачивания устанавливать через админку.
+7 (8442) 46-74-40 info33@inbox.ru
спортивный комплекс Арена, фитнес, тренажерный зал, большой теннис, бассейн, йога

Турник и брусья — что они дадут?

Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки.Подтягивания на турнике, равно как и […]

Читать далее →